如何(he)在ENSA成為(wei)(wei)國際登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)向導(dao)(dao)？1.報(bao)名(ming)。填寫個(ge)人攀(pan)登(deng)(deng)(deng)履歷（登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)、攀(pan)巖、滑(hua)雪(xue)(xue)），每(mei)(mei)年報(bao)名(ming)者1000人左(zuo)右(you)，根據(ju)簡歷顯(xian)示的(de)(de)(de)(de)個(ge)人能(neng)力(li)篩選出200人。2.考(kao)核(he)。在各種地(di)形（巖石(shi)、冰(bing)、雪(xue)(xue)等）上(shang)開展的(de)(de)(de)(de)一(yi)系列(lie)能(neng)力(li)測試，只有(you)(you)(you)擁有(you)(you)(you)扎實的(de)(de)(de)(de)山(shan)(shan)地(di)實踐和(he)(he)敏銳的(de)(de)(de)(de)風險(xian)管理能(neng)力(li)才能(neng)通過考(kao)核(he)。每(mei)(mei)年一(yi)般只有(you)(you)(you)40-50人通過考(kao)核(he)。3.培訓（4-5年）。第一(yi)階段(duan)培訓（年夏季(ji)(ji)4周(zhou)）：考(kao)核(he)通過后(hou)(hou)，這些候選人將接受山(shan)(shan)地(di)運動(dong)的(de)(de)(de)(de)綜(zong)合技能(neng)培訓，考(kao)取救援者證(zheng)書；第二階段(duan)培訓（年冬季(ji)(ji)5周(zhou)）：2周(zhou)滑(hua)雪(xue)(xue)攀(pan)冰(bing)基礎技能(neng)學習(xi)(xi)(xi)和(he)(he)3周(zhou)實地(di)練習(xi)(xi)(xi)；第三階段(duan)培訓（第二年夏季(ji)(ji)6周(zhou)）：向導(dao)(dao)知識(shi)和(he)(he)技能(neng)學習(xi)(xi)(xi)及訓練。實習(xi)(xi)(xi)（2年）培訓結(jie)束獲得(de)預(yu)備向導(dao)(dao)國家證(zheng)書（Aspirantguide，有(you)(you)(you)效期(qi)為(wei)(wei)4年，這是(shi)取得(de)正式證(zheng)書的(de)(de)(de)(de)長(chang)期(qi)限），開始為(wei)(wei)期(qi)兩年的(de)(de)(de)(de)職(zhi)業(ye)實習(xi)(xi)(xi)，開展一(yi)些低難(nan)度低風險(xian)的(de)(de)(de)(de)向導(dao)(dao)工(gong)作，并接受一(yi)名(ming)持證(zheng)向導(dao)(dao)的(de)(de)(de)(de)監(jian)管；第四階段(duan)培訓（5周(zhou)）：實習(xi)(xi)(xi)完(wan)成后(hou)(hou)，具備一(yi)定職(zhi)業(ye)歷練的(de)(de)(de)(de)預(yu)備向導(dao)(dao)接受一(yi)周(zhou)的(de)(de)(de)(de)冬季(ji)(ji)滑(hua)雪(xue)(xue)訓練和(he)(he)4周(zhou)的(de)(de)(de)(de)夏季(ji)(ji)登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)訓練，帶領自愿充當客人角(jiao)色的(de)(de)(de)(de)志愿者攀(pan)登(deng)(deng)(deng)和(he)(he)滑(hua)雪(xue)(xue)，ENSA的(de)(de)(de)(de)一(yi)名(ming)教授全(quan)程監(jian)督。如果順利結(jie)業(ye)，那么(me)就可以(yi)驕傲地(di)佩(pei)戴上(shang)國際登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)向導(dao)(dao)協(xie)會聯盟的(de)(de)(de)(de)徽章。成都特(te)色登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)咨詢聯系聯系成都川藏登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)運動(dong)服務有(you)(you)(you)限責任公司。阿(a)壩州(zhou)特(te)色登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)商業(ye)隊

登(deng)(deng)山是(shi)一項體(ti)(ti)能(neng)消(xiao)耗巨大(da)的(de)(de)運(yun)動，如何正確合(he)(he)(he)理(li)地(di)補(bu)(bu)充身體(ti)(ti)消(xiao)耗將直接(jie)影(ying)響登(deng)(deng)山過(guo)程(cheng)和(he)結果。高海(hai)拔地(di)區的(de)(de)大(da)氣(qi)壓力小于平(ping)原，會導致水(shui)的(de)(de)沸(fei)點(dian)發生變化(hua)(hua)。沸(fei)點(dian)的(de)(de)改變將使(shi)食材的(de)(de)加(jia)工時(shi)間變長、在(zai)低沸(fei)點(dian)下食材也將很難甚(shen)至無(wu)法煮熟(shu)（個(ge)別食材不(bu)煮熟(shu)是(shi)含有對人體(ti)(ti)有害物(wu)(wu)(wu)質(zhi)的(de)(de)）。海(hai)拔每上升1000米，平(ping)均(jun)氣(qi)溫(wen)下降6℃，這也增(zeng)加(jia)烹飪(ren)時(shi)間和(he)難度。水(shui)源和(he)熱源有限。當越過(guo)雪線(xian)我們的(de)(de)飲水(shui)和(he)都(dou)是(shi)靠融化(hua)(hua)積雪，不(bu)管(guan)是(shi)食物(wu)(wu)(wu)還是(shi)登(deng)(deng)山者的(de)(de)裝備(bei)這都(dou)是(shi)一個(ge)無(wu)法回避(bi)的(de)(de)局(ju)限，在(zai)高海(hai)拔我們的(de)(de)身體(ti)(ti)處于大(da)負荷狀態，攜帶的(de)(de)物(wu)(wu)(wu)資(zi)是(shi)能(neng)輕(qing)就(jiu)輕(qing)。而高海(hai)拔登(deng)(deng)山人體(ti)(ti)每天所(suo)消(xiao)耗的(de)(de)熱量(liang)(liang)至少是(shi)低海(hai)拔地(di)區的(de)(de)1.1倍，一包(bao)150克(ke)的(de)(de)方便(bian)面所(suo)含的(de)(de)熱量(liang)(liang)值(zhi)約(yue)為(wei)500大(da)卡，所(suo)以在(zai)登(deng)(deng)山過(guo)程(cheng)中(zhong)需要補(bu)(bu)充大(da)量(liang)(liang)熱量(liang)(liang)。熱量(liang)(liang)的(de)(de)三大(da)來源主要是(shi)碳(tan)水(shui)化(hua)(hua)合(he)(he)(he)物(wu)(wu)(wu)，蛋白(bai)質(zhi)及脂肪。補(bu)(bu)充碳(tan)水(shui)化(hua)(hua)合(he)(he)(he)物(wu)(wu)(wu)可(ke)(ke)以吃(chi)薯類(lei)或干果、飲料(liao)、巧克(ke)力、能(neng)量(liang)(liang)棒等(deng)都(dou)含有豐富的(de)(de)糖；補(bu)(bu)充蛋白(bai)質(zhi)可(ke)(ke)以吃(chi)肉類(lei)、豆類(lei)及大(da)部分干果，在(zai)攀登(deng)(deng)過(guo)程(cheng)中(zhong)盡(jin)量(liang)(liang)不(bu)要給消(xiao)化(hua)(hua)系統太大(da)的(de)(de)負擔，營地(di)餐(can)早餐(can)多(duo)采(cai)用流(liu)質(zhi)的(de)(de)碳(tan)水(shui)化(hua)(hua)合(he)(he)(he)物(wu)(wu)(wu)，如麥片或芝麻(ma)糊等(deng)，晚餐(can)可(ke)(ke)以吃(chi)肉，但也不(bu)建議過(guo)多(duo)。阿壩州創(chuang)意登(deng)(deng)山商業(ye)隊成(cheng)都(dou)小眾(zhong)登(deng)(deng)山咨詢聯系聯系成(cheng)都(dou)川(chuan)藏登(deng)(deng)山運(yun)動服務有限責任公司。

戶外登山(shan)(shan)(shan)(shan)的(de)(de)好處：1.近視。簡捷的(de)(de)辦法，就是(shi)極力眺(tiao)望遠(yuan)處，放(fang)松眼部肌肉。山(shan)(shan)(shan)(shan)野之(zhi)中(zhong)，尤(you)其是(shi)在山(shan)(shan)(shan)(shan)巔之(zhi)上，可以(yi)使目光放(fang)至(zhi)無限遠(yuan)，解除眼部肌肉的(de)(de)疲勞(lao)。2.強(qiang)身健體(ti)(ti)。山(shan)(shan)(shan)(shan)中(zhong)原始森林和草地(di)的(de)(de)面(mian)積是(shi)遠(yuan)非城(cheng)(cheng)市中(zhong)的(de)(de)綠地(di)花草所能(neng)比擬的(de)(de)。因此(ci)在山(shan)(shan)(shan)(shan)間(jian)行走，對于(yu)改善肺通氣量(liang)、增(zeng)加肺活(huo)量(liang)、提高肺的(de)(de)功(gong)(gong)能(neng)很(hen)有(you)益(yi)處，同時(shi)還(huan)能(neng)增(zeng)強(qiang)心(xin)臟(zang)的(de)(de)收縮能(neng)力。3.提高身體(ti)(ti)靈(ling)(ling)敏(min)度。山(shan)(shan)(shan)(shan)間(jian)道路坎坷不平，穿(chuan)行此(ci)間(jian)有(you)益(yi)于(yu)改善人(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)平衡功(gong)(gong)能(neng)，增(zeng)強(qiang)四肢的(de)(de)協調能(neng)力，尤(you)其是(shi)行走在沒有(you)經過人(ren)(ren)(ren)(ren)為(wei)修飾的(de)(de)非臺(tai)階(jie)路段，可使人(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)肌纖維增(zeng)粗(cu)、肌肉發(fa)達，增(zeng)強(qiang)肢體(ti)(ti)靈(ling)(ling)活(huo)度。4.。們日(ri)常(chang)(chang)體(ti)(ti)內(nei)的(de)(de)糖代(dai)(dai)(dai)謝屬于(yu)有(you)氧(yang)代(dai)(dai)(dai)謝，登山(shan)(shan)(shan)(shan)活(huo)動(dong)尤(you)其是(shi)登高山(shan)(shan)(shan)(shan)，由(you)于(yu)空氣稀薄，人(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)內(nei)大(da)部分轉為(wei)無氧(yang)代(dai)(dai)(dai)謝，加之(zhi)登山(shan)(shan)(shan)(shan)野營活(huo)動(dong)的(de)(de)運動(dong)量(liang)較大(da)，山(shan)(shan)(shan)(shan)中(zhong)野餐往(wang)往(wang)難(nan)以(yi)滿足體(ti)(ti)內(nei)熱量(liang)需求，因此(ci)它能(neng)大(da)量(liang)消耗人(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)內(nei)聚集的(de)(de)脂肪(fang)組(zu)織(zhi)，尤(you)其是(shi)腰(yao)腹(fu)部的(de)(de)脂肪(fang)組(zu)織(zhi)。5.延緩(huan)衰老(lao)。人(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)正常(chang)(chang)代(dai)(dai)(dai)謝中(zhong)會產(chan)生(sheng)出一種叫自由(you)基(ji)的(de)(de)有(you)害物質，它能(neng)破壞人(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)細胞膜，溶解人(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)正常(chang)(chang)細胞，引起人(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)組(zu)織(zhi)的(de)(de)衰老(lao)甚(shen)至(zhi)變異。而氧(yang)氣負離子可以(yi)有(you)效結合自由(you)基(ji)，使之(zhi)排出體(ti)(ti)外。城(cheng)(cheng)市街道上氧(yang)氣負離子的(de)(de)單位含量(liang)有(you)100至(zhi)300，而山(shan)(shan)(shan)(shan)區森林中(zhong)可達數萬(wan)。

62年(nian)前(qian)，蘇(su)聯(lian)(lian)登(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)隊(dui)命喪雪(xue)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)的(de)(de)(de)那一夜(ye)，到(dao)(dao)底發生(sheng)了(le)什么？1959年(nian)1月下(xia)旬，并不(bu)算蘇(su)聯(lian)(lian)冷的(de)(de)(de)時(shi)節，十位(wei)登(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)愛好者(zhe)組隊(dui)前(qian)往烏拉爾山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)脈。隊(dui)里(li)每人都擁有(you)II級登(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)證，經驗豐富。21歲的(de)(de)(de)尤里(li)·尤丁在進山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)前(qian)因(yin)為(wei)關節疼痛而(er)離(li)隊(dui)返回，其(qi)他(ta)人全部(bu)在山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)間(jian)(jian)遇難。可是，沒(mei)有(you)一個人如愿走完這(zhe)次旅程。這(zhe)就是有(you)名的(de)(de)(de)佳特(te)洛夫事(shi)件。直(zhi)到(dao)(dao)現在，我們也(ye)不(bu)能確定登(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)隊(dui)經歷(li)了(le)什么，只知道(dao)他(ta)們的(de)(de)(de)帳篷(peng)從內部(bu)被劃開(kai)，所(suo)(suo)有(you)人離(li)開(kai)了(le)帳篷(peng)；且大(da)(da)多數人沒(mei)有(you)穿好鞋和外套，終死(si)(si)于(yu)失溫癥。也(ye)許是夜(ye)晚休(xiu)息時(shi)發生(sheng)緊(jin)急情況，比如雪(xue)崩(beng)(beng)(beng)，大(da)(da)家來不(bu)及準(zhun)備就逃了(le)出去，不(bu)過，總有(you)一些難以(yi)(yi)解釋(shi)的(de)(de)(de)疑(yi)點，令許多人堅信登(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)隊(dui)沒(mei)有(you)遇到(dao)(dao)雪(xue)崩(beng)(beng)(beng)。疑(yi)點有(you)四：1.現場看不(bu)出發生(sheng)過雪(xue)崩(beng)(beng)(beng)的(de)(de)(de)跡象，帳篷(peng)上面只有(you)少量的(de)(de)(de)雪(xue)；2.兩(liang)位(wei)死(si)(si)者(zhe)胸部(bu)有(you)嚴重(zhong)損傷，肋骨斷裂，還有(you)兩(liang)位(wei)死(si)(si)者(zhe)顱骨骨折，像是身體受(shou)到(dao)(dao)大(da)(da)力(li)擠壓的(de)(de)(de)結果，類(lei)似于(yu)車禍；3.雪(xue)崩(beng)(beng)(beng)通(tong)常(chang)降臨(lin)在30度(du)以(yi)(yi)上的(de)(de)(de)陡(dou)坡，但登(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)隊(dui)所(suo)(suo)在的(de)(de)(de)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)坡相對(dui)平緩(huan)；4.從挖雪(xue)完畢到(dao)(dao)事(shi)發之間(jian)(jian)，有(you)大(da)(da)約9至13小時(shi)的(de)(de)(de)間(jian)(jian)隔，與(yu)登(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)隊(dui)員(yuan)相機里(li)照片的(de)(de)(de)拍攝時(shi)間(jian)(jian)、手表(biao)停下(xia)的(de)(de)(de)時(shi)間(jian)(jian)、沒(mei)有(you)保暖衣物的(de)(de)(de)人類(lei)能在攝氏零下(xia)25度(du)低溫環境(jing)里(li)存(cun)活的(de)(de)(de)時(shi)長等等數據存(cun)疑(yi)。旅行(xing)登(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)咨詢聯(lian)(lian)系(xi)聯(lian)(lian)系(xi)成都川(chuan)藏(zang)登(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)運動服務有(you)限責任公(gong)司。

戶(hu)外(wai)(wai)登(deng)山(shan)(shan)(shan)徒(tu)步如何保(bao)護(hu)(hu)(hu)好膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)蓋(gai)(gai)？在進行登(deng)山(shan)(shan)(shan)運動(dong)(dong)(dong)(dong)時，需要(yao)大量的(de)(de)屈膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)運動(dong)(dong)(dong)(dong)。有(you)數據(ju)顯示(shi)，在下山(shan)(shan)(shan)時，膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)蓋(gai)(gai)的(de)(de)軟(ruan)骨(gu)面之間(jian)承(cheng)受的(de)(de)壓(ya)力強度(du)高達(da)自身(shen)體重(zhong)(zhong)的(de)(de)3倍(bei)多，使(shi)得髕骨(gu)、半月板、關節(jie)(jie)(jie)面的(de)(de)摩擦加(jia)劇，使(shi)關節(jie)(jie)(jie)受到損害。十個預防膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)蓋(gai)(gai)傷害的(de)(de)忠(zhong)告：1.參加(jia)戶(hu)外(wai)(wai)活(huo)動(dong)(dong)(dong)(dong)不(bu)(bu)要(yao)太頻繁，給(gei)膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)蓋(gai)(gai)一個休(xiu)息(xi)調(diao)整(zheng)養生的(de)(de)時間(jian)與(yu)機(ji)會。2.參加(jia)戶(hu)外(wai)(wai)活(huo)動(dong)(dong)(dong)(dong)，沒有(you)經(jing)過系(xi)統的(de)(de)負(fu)(fu)重(zhong)(zhong)訓練，不(bu)(bu)可過度(du)負(fu)(fu)重(zhong)(zhong)，建(jian)(jian)議負(fu)(fu)重(zhong)(zhong)行動(dong)(dong)(dong)(dong)以不(bu)(bu)要(yao)超(chao)過自己(ji)體重(zhong)(zhong)的(de)(de)三(san)分之一。3.學會用(yong)正確的(de)(de)步法在不(bu)(bu)同的(de)(de)地形與(yu)坡度(du)行走。4.合(he)理(li)正確的(de)(de)利(li)用(yong)護(hu)(hu)(hu)膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)與(yu)登(deng)山(shan)(shan)(shan)手(shou)杖(zhang)來配合(he)徒(tu)步行走，以減(jian)輕身(shen)體與(yu)裝備負(fu)(fu)重(zhong)(zhong)對雙腳（特別是膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)蓋(gai)(gai)與(yu)踝關節(jie)(jie)(jie)）的(de)(de)壓(ya)力與(yu)軟(ruan)骨(gu)磨(mo)損。下山(shan)(shan)(shan)建(jian)(jian)議戴捆(kun)綁式彈性繃帶護(hu)(hu)(hu)膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)，下山(shan)(shan)(shan)時登(deng)山(shan)(shan)(shan)手(shou)杖(zhang)稍微調(diao)校長些。5.平時可以經(jing)常按摩膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)關節(jie)(jie)(jie)，特別是足(zu)(zu)三(san)里、陽陵(ling)泉、陰陵(ling)泉、血海四個穴位。6.適當(dang)補(bu)鈣，建(jian)(jian)議堅(jian)持每天飲(yin)用(yong)純牛奶(nai)或酸(suan)牛奶(nai)。7.加(jia)強膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)關節(jie)(jie)(jie)前后左(zuo)右肌(ji)肉群的(de)(de)力量練習(xi)，用(yong)肌(ji)肉群的(de)(de)力量保(bao)護(hu)(hu)(hu)膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)關節(jie)(jie)(jie)軟(ruan)骨(gu)少受磨(mo)損。8.睡(shui)覺(jue)前主動(dong)(dong)(dong)(dong)在膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)關節(jie)(jie)(jie)貼(tie)上“骨(gu)通貼(tie)膏(gao)”，提早預防膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)關節(jie)(jie)(jie)的(de)(de)受損。9.足(zu)(zu)部進行三(san)層(ceng)穿著襪子緩沖保(bao)護(hu)(hu)(hu)，里面絲襪、第二層(ceng)彈性保(bao)護(hu)(hu)(hu)襪、外(wai)(wai)層(ceng)羊毛錦綸混紡襪。10.活(huo)動(dong)(dong)(dong)(dong)前，建(jian)(jian)議務必做(zuo)熱身(shen)操，四川年會登(deng)山(shan)(shan)(shan)咨詢聯(lian)系(xi)聯(lian)系(xi)成都川藏登(deng)山(shan)(shan)(shan)運動(dong)(dong)(dong)(dong)服務有(you)限責(ze)任公司。成都年會登(deng)山(shan)(shan)(shan)

成(cheng)都(dou)旅行(xing)登(deng)山咨詢(xun)聯系(xi)聯系(xi)成(cheng)都(dou)川(chuan)藏登(deng)山運動服務有限責任公司。阿(a)壩州特色(se)登(deng)山商(shang)業(ye)隊

高海拔登山為(wei)(wei)什么大(da)多要選擇凌晨出(chu)(chu)(chu)發(fa)沖頂？因為(wei)(wei)各大(da)山峰(feng)(feng)(feng)都有(you)它的(de)(de)(de)(de)關(guan)門時(shi)(shi)(shi)間，這一關(guan)門時(shi)(shi)(shi)間指(zhi)的(de)(de)(de)(de)是登頂時(shi)(shi)(shi)刻的(de)(de)(de)(de)期(qi)(qi)限。可以理(li)解為(wei)(wei)攀登一座山峰(feng)(feng)(feng)，從沖頂出(chu)(chu)(chu)發(fa)算起，需(xu)在(zai)(zai)一定(ding)時(shi)(shi)(shi)間內登頂，若(ruo)超(chao)過(guo)(guo)該時(shi)(shi)(shi)間，無論(lun)上(shang)(shang)至(zhi)多高，都必須(xu)無條件折返下(xia)撤(che)。如果超(chao)過(guo)(guo)關(guan)門時(shi)(shi)(shi)間，山峰(feng)(feng)(feng)的(de)(de)(de)(de)天(tian)氣(qi)(qi)、環(huan)境(jing)都會(hui)變得惡劣，下(xia)撤(che)也(ye)會(hui)更危(wei)險(xian)。比(bi)如珠(zhu)峰(feng)(feng)(feng)，一般(ban)來說(shuo)都是在(zai)(zai)中午(wu)(wu)11點(dian)(dian)之前就必須(xu)下(xia)撤(che)，因為(wei)(wei)下(xia)午(wu)(wu)以后，它峰(feng)(feng)(feng)頂上(shang)(shang)那(nei)個風特(te)別大(da)，就特(te)別危(wei)險(xian)了，就是從登珠(zhu)峰(feng)(feng)(feng)來說(shuo)，哪怕你到(dao)了一點(dian)(dian)鐘不(bu)(bu)管(guan)你登到(dao)什么位置(zhi)，你都必須(xu)返回(hui)。有(you)時(shi)(shi)(shi)候(hou)還需(xu)進行一些測(ce)量(liang)工作(zuo)，那(nei)么還要為(wei)(wei)此多預留一些時(shi)(shi)(shi)間，所以一般(ban)來說(shuo)計劃就要(早上(shang)(shang))七八點(dian)(dian)之前，盡量(liang)就登上(shang)(shang)珠(zhu)峰(feng)(feng)(feng)的(de)(de)(de)(de)這個頂端，這意(yi)味著凌晨一兩點(dian)(dian)就要出(chu)(chu)(chu)發(fa)。還有(you)一個很(hen)重要的(de)(de)(de)(de)原因，凌晨環(huan)境(jing)較穩定(ding)，風相對(dui)較小(xiao)，氣(qi)(qi)溫是比(bi)較低(di)的(de)(de)(de)(de)，太(tai)陽沒出(chu)(chu)(chu)來冰雪未融(rong)合(he)，雪不(bu)(bu)粘(zhan)腳。而過(guo)(guo)了這個時(shi)(shi)(shi)期(qi)(qi)，在(zai)(zai)太(tai)陽的(de)(de)(de)(de)照射下(xia)，由于(yu)各地吸(xi)熱不(bu)(bu)同，就會(hui)產生空氣(qi)(qi)對(dui)流(liu)，在(zai)(zai)高山上(shang)(shang)由于(yu)山勢的(de)(de)(de)(de)加速，風速快，天(tian)氣(qi)(qi)變化大(da)，也(ye)容易出(chu)(chu)(chu)現(xian)雪崩。阿壩州特(te)色登山商(shang)業隊

本文來(lai)自貴州鑫諾威(wei)環保設備有限(xian)公(gong)司(si)：//fsstkd.cn/Article/13c199985.html